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건강(의약)정보15

도수 치료 적정 횟수 안녕하세요. 사업하는 철학자입니다. 도수 치료의 비용과 시간에 대한 기준, 가이드라인 제시 필요성이 많이 제기됐었는데요.오늘은 도수 치료의 적정 횟수에 대해 알아볼게요.  일반적으로 모범적인 답안은 다음과 같습니다.도수 치료의 적정 횟수는 개인의 상태와 치료 목표에 따라 다릅니다. 일반적으로는 초기에는 주 1-2회 정도 권장하며, 이후 상태가 호전되면 점차 횟수를 줄이거나 유지 치료로 전환하는 경우가 많습니다. 보통 10회에서 15회 정도의 치료를 권장하기도 하지만, 이는 개인의 통증 정도, 회복 속도, 생활 습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 보다 정확한 계획은 전문의와 상담을 통해 맞춤형으로 조정하는 것이 좋습니다.  그러나, 병원마다, 도수 물리치료사마다 각각 '보통'의 기준이 다릅니다.제 경우에.. 2024. 11. 7.
기저귀 발진 예방이 중요해 안녕하세요. 사업하는 철학자입니다.오늘은 기저귀 발진, 기저귀 피부염에 대해 알아볼게요.  - 관련 부위가 발개지면 무조건 발진일지?- 어떻게 예방할지?- 최대한 약 바르지 않고, 어떻게 처치할 수 있을지?- 어느 정도가 심각한 정도인지? 차근차근 알아볼게요.기저귀 발진과 그 증상기저귀피부염은 기저귀와 바로 접촉하는 부위, 즉 엉덩이(둔부), 성기부위, 하복부, 치골 부위와 상부 대퇴부에 염증이 관찰됩니다.사타구니 굴곡의 깊은 부위에는 기저귀 피부염이 잘 생기지 않습니다. 초기에 붉은 반점이 생기고 피부가 건조해지고 인설(껍질이 벗겨짐)이 생기며, 종이처럼 거칠어지고 수포와 궤양이 생깁니다. 처음에는 붉은색의 피부 발적(홍반)이 나타납니다. 만성화되거나 심한 경우, 건조하고 거칠어지고 수포와 궤양이 생깁.. 2024. 11. 6.
'슈퍼푸드'와 초가공식품 안녕하세요. 사업하는 철학자입니다. 건강칼럼에서 매년마다 10대 슈퍼푸드를 공개합니다.열량과 지방함량이 낮고, 비타민, 무기질, 항산화 영양소, 섬유소를 포함한, 생리활성물질인 "파이토케미컬"을 함유하고 있는 식품인슈퍼푸드는 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 등 만성질환과 암 발생을 예방하는데 도움을 주고, 면역력 강화 등 건강한 몸을 유지하는데 도움이 되는 식품입니다. *파이토케미컬(Phytochemical):파이토케미컬은 그리스어로 '식물'을 뜻하는 '파이토(Phyto)'와 '화학물질'을 뜻하는 영어 '케미컬(Chemical)'의 합성어로, 건강에 도움을 주는 생리 활성을 가지고 있는 식물성 화학물질을 의미합니다.   2002년 미국의 지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘,.. 2024. 11. 5.
엘린플러스 크림, 항진균제 안녕하세요. 사업하는 철학자입니다. 오늘은 엘린플러스 크림과 항진균제, 그리고 관련 치료 연고에 대해 알아볼게요.우선, 엘린플러스 크림은 생식기 외부 피부에 문제가 있을 때 처방되고, 관련 문제가 있을 때 약국에서 추천하는 크림입니다.  엘린플러스 크림허가일은2003년 11월 6일입니다.효과 및 효능을 살펴보면, 염증, 가려움 및 습진 등의 임상증상을 수반하는 피부 진균증에 작용합니다.특히 다음과 같은 증상에 효과 있습니다.1) 백선2) 피부 칸디다증3) 어루러기 엘린플러스크림은 피부의 염증, 가려움, 알레르기 반응 등세균성, 곰팡이성 감염증을 완화하기 위해 사용되는 스테로이드 함유 국소용 항균제입니다.기생성피부질환용제로 구성 성분은히드로코르티손(매우 약한 스테로이드제), 클로트리마졸(항진균제(抗眞菌劑.. 2024. 11. 3.
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